Comprendre l’origine de la culpabilité pour retrouver le chemin de la liberté

A l’occasion de cet atelier, Nadège Lévêque, sage-femme, sophrologue et
nutritionniste, nous aidera à comprendre pourquoi nous culpabilisons en nous
expliquant d’où provient cette culpabilité.

Pour cela, elle nous entraînera dans un voyage à la découverte de notre cerveau
- le cerveau limbique, siège des émotions
- le cerveau archaïque reptilien
- le télencéphale, responsable du contrôle cérébral

Grâce à cette connaissance, nous serons en mesure de prendre du recul et de
parvenir au lâcher-prise.

La culpabilité laissera place à la confiance, propice à la créativité.